چه بخوریم تا صورت چاقی داشته باشیم

چه بخوریم تا صورت چاقی داشته باشیم

اگر برای یک بار در طول عمرتان هم که شده رژیم لاغری گرفته باشید، احتمالا به این نتیجه دست یافته‌اید که صورت جزء اولین اندام‌هایی است که به لاغری دست می‌یابد. در صورتی که اکثر افراد تمایلی به لاغری صورت و از دست رفتن زیبایی و جذابیت آن ندارند. امروزه روش‌های مدرنی برای غلبه با […]

تفاوت بين گرسنگي و اشتها

تفاوت بين گرسنگي و اشتها

مردم به دو علت غذا مي‌خورند. اول آن که گرسنه مي‌شوند و دوم آن که اشتها به غذا پيدا مي‌کنند. واژه‌هاي گرسنگي و اشتها معادل هم نيستند. در واقع، گرسنگي و اشتها فرآيندهاي کاملاً متفاوتي هستند. گرسنگي، نياز به غذاست. گرسنگي: يک واکنش فيزيکي است که شامل تغييرات شيميايي در بدن شماست که در نتيجه‌ي […]