رازهایی درباره سیاه دانه که احتمالا نمی‌دانستید!

رازهایی درباره سیاه دانه که احتمالا نمی‌دانستید!

سیاه دانه خواص بسیار منحصر به فردی دارد که در طب سنتی از آن برای درمان بسیاری از بیماری‌ها و اختلال‌های جسمی استفاده می‌شود. اطبای طب سنتی ایران بر این باورند که مصرف منظم سیاه دانه می‌تواند در درمان بسیاری از بیماری‌های دستگاه کلیه، دستگاه گوارش و پیشگیری از ابتلا به انواع بیماری‌های مزمن و […]

با مصرف این ماده غذایی از بروز آلزایمر و مرگ ناگهانی پیشگیری کنید

با مصرف این ماده غذایی از بروز آلزایمر و مرگ ناگهانی پیشگیری کنید

حتما شما نیز تاکنون از فواید انواع غذاهای دریایی به خصوص ماهی بر سلامت بدن شنیده‌اید؛ انواع ماهی‌ها به دلیل برخی مواد مفید باید حداقل هفته‌ای یک بار در برنامه غذایی روزانه گنجانده شوند. مصرف ماهی حداقل یک بار در هفته می‌تواند خطر مرگ ناگهانی ناشی از بیماری‌های قلبی را تا ۵۰ درصد کاهش دهد. […]

آنچه مردان باید از رژیم غذایی و تغذیه خود بدانند

هر آن چه که به صورت روزانه مورد استفاده قرار می‌دهیم، تاثیری مستقیم بر سلامتی ما دارد. از این رو، استفاده از رژیم غذایی سالم و متعادل در اولویت زندگی قرار دارد. تاکنون مطالب زیادی را در رابطه با رژیم غذایی سالم منتشر کرده‌ایم؛ اما امروز قصد داریم به صورت اختصاصی به رژیم غذایی مطلوب […]