این میان وعده‌ها برای دستگاه گوارش ضرر دارند

این میان وعده‌ها برای دستگاه گوارش ضرر دارند

گاهی اوقات گرسنگی آن قدر قدرت دارد که ما را به سمت مواد غذایی بی‌ارزش موجود در فروشگاه‌ها ببرد. اگر هوس میان وعده یا اسنک‌های بی‌ارزش دارید، مطمئن باشید که در آخر عقل‌تان پرچم سفید را بالا آورده و تسلیم هوس‌های شما می‌شود. این همان چیزی است که پدید آورنده عوارض بسیاری از جمله اضافه […]

از تاثیرات مخرب مغز هسته زردآلو بر بارداری و سرطان بیش‌تر بدانید

از تاثیرات مخرب مغز هسته زردآلو بر بارداری و سرطان بیش‌تر بدانید

هسته زردآلو حاوی آمیگدالین است که در تهیه دارویی برای درمان سرطان مورد استفاده قرار می‌گیرد. این دارو اجازه مصرف در امریکا را ندارد، اما آمیگدالین موجود در هسته زردآلو به عنوان مکمل به فروش می‌رسد. در حالی که تحقیقات آزمایشگاهی نشان داده آمیگدالین موجود در مغز هسته زردآلو خاصیت ضد سرطانی دارد، کلینیک آزمایشی […]

بعد از جراحی اسلیو چه رژیم غذایی داشته باشیم؟

بعد از جراحی اسلیو چه رژیم غذایی داشته باشیم؟

گاسترکتومی لاپاراسکوپی اسلیو یا LSG، در ابتدا تنها برای بیماران با BMI بالاتر از ۶۰ به عنوان عمل جراحی پیش از Gastric bypass صورت می‌گرفت. امروزه اما این عمل جراحی به عنوان یک روش مستقل به کار گرفته شده و عنوان محبوب‌ترین عمل جراحی در ایالات متحده را از آن خود کرده است. جهت آشنایی […]

طالبی و خربزه را همراه با این مواد غذایی مصرف نکنید

از مصرف طالبی و خربزه همراه با این مواد غذایی پرهیز کنید

جهت پیشگیری از مشکلات گوارشی و احساس نفخ در معده، بهتر است در انتخاب مواد غذایی مصرفی خود دقت کنیم و مواد ناسازگار را با هم نخوریم. برخی میوه‌ها مانند طالبی و خربزه هستند که بهتر است به تنهایی و بدون ترکیب با سایر مواد غذایی مصرف شوند. در ادامه قصد داریم مواد غذایی ممنوعه […]