روش‌های درمان خانگی یبوست

روش‌های درمان خانگی یبوست

به طور کلی، عادت‌های روده هر فرد با فرد دیگر متفاوت است؛ اما افرادی که به یبوست مبتلا هستند، معمولا کم‌تر از ۳ حرکت روده در طول هفته دارند. یبوست بسیار شایع است؛ به طوری که در ایالات متحده امریکا از هر ۱۰۰ بزرگسال حدود ۱۶ نفر به این عارضه دچار هستند. خطر یبوست با […]

با این مواد غذایی به جنگ گرمازدگی بروید!

با این مواد غذایی به جنگ گرمازدگی بروید!

با شروع فصل تابستان، گرمازدگی نیز بسیار شیوع پیدا می‌کند. این عارضه در مواردی خطرناک بوده و بدن را با کم آبی مواجه می‌کند. از جمله علائم گرمازدگی می‌توان به سرگیجه، غش، حالت تهوع، اسهال، ادرار تیره، افزایش ضربان قلب و … اشاره کرد. خوشبختانه روش‌های خانگی و طبیعی بسیاری جهت پیشگیری و درمان گرمازدگی […]