بخور و نخورهای کودکان زیر یک سال

بخور و نخورهای کودکان زیر یک سال

دوران شیرخواری هر فرد به دلیل سرعت بالای رشد در مقایسه یا سایر دوران زندگی از اهمیت بالایی برخوردار است. به طور کلی می‌توان گفت که رژیم غذایی در سال اول زندگی شامل تغذیه انحصاری با شیر مادر در طول ۶ ماه اول و پس از آن اضافه کردن غذاهای کمکی است. همچنین باید به […]

میوه نارنج

خاصیت های بی شمار میوه نارنج

نارنج میوه ای با طبیعت سرد و خشک که خاصیت های فراوانی دارد و مصرف آن به همه افراد توصیه می شود. هر یک عدد نارنج ۱۴ کالری انرژی برای بدن تامین می کند و از میوه های کم کالری به حساب می آید و برای افزایش سطح سلامت بدن پیشنهاد خوبی است. نارنج برای […]