بخور و نخورهای کودکان زیر یک سال

بخور و نخورهای کودکان زیر یک سال

دوران شیرخواری هر فرد به دلیل سرعت بالای رشد در مقایسه یا سایر دوران زندگی از اهمیت بالایی برخوردار است. به طور کلی می‌توان گفت که رژیم غذایی در سال اول زندگی شامل تغذیه انحصاری با شیر مادر در طول ۶ ماه اول و پس از آن اضافه کردن غذاهای کمکی است. همچنین باید به […]

چه بخوریم تا جوش‌های صورت‌مان درمان شوند؟

چه بخوریم تا جوش‌های صورت‌مان درمان شوند؟

شاید دوران بلوغ خوب و بدون جوشی را سپری کرده باشید؛ اما هنوز یک مسئله آزاردهنده برای دوران بزرگسالی وجود دارد و آن آکنه است. تحقیقات صورت گرفته در امریکا نشان می‌دهد بیش از ۵۰ میلیون نفر در این کشور از ناراحتی‌های پوستی رنج می‌برند. البته خوشبختانه روش‌های خانگی بسیاری برای درمان این عرضه وجود […]

با مصرف ماهی از بروز پارکینسون پیشگیری کنید

با مصرف ماهی از بروز پارکینسون پیشگیری کنید

پارکینسون پس از بیماری آلزایمر، شایع‌ترین مخرب دستگاه عصبی و مغز است که متاسفانه هیچ درمان و روش پیشگیری قطعی نیز ندارد. این بیماری معمولا در سنین ۶۰ سال به بالا خود را نشان می‌دهد؛ البته در جوانان نیز مشاهده شده است اما شیوع آن به مراتب بسیار کم‌تر از سالمندان می‌باشد. در اثر ابتلا […]